20岁好吃藏红花吗？

没关系的，避开月经期吃就好
每次不要多，5根以内即可。
藏红花的主要功效是补血的
可以喝茶叶，花茶等一起喝
我也一直在喝的~

藏红花可是活血通淤的中药
关键看你是吃什么
一般用也就0.5克之类的吧
没什么事就别乱吃药