一天喝几瓶益力多比较适宜？

益力多是乳酸饮料，虽然宣传都说多喝无害，
但是乳酸饮料喝多也是无益，
饮料中的有些成分对我们牙齿有酸化的效果，
还是建议你女友不要喝那么多啦。
喝点酸奶对身体更好。
以上只是个人意见，
希望我的回答对你有帮助啦。

因为每瓶“益力多”有100亿个乳酸菌，如果喝太多,正所谓物极必反,所以,一天尽量不要喝多过二瓶.

早上起床喝一瓶
我媳妇都是这么喝的
比较容易上厕所。而且喝的时候不要加热.益力多菌超过60度就会失去活性，最多只能用接近人体体温36度温水加热饮用。。
益力多对肠胃的好处是显而易见的,而且女生还可以喝剩一点用来做面膜.
营养标示(每100ml)：
热量..............72.0大卡
蛋白质............1.2公克
脂肪................0.1公克
碳水化合物....16.7公克
钠.................16.0毫克
如果满意的话请给分吧.

1.是Yakult吧，音译为“养乐多”和“益力多”。

2.一天一瓶足以，多喝无益。
因为每瓶至少含有100亿特殊活性乳酸菌，
每天饮用1瓶“养乐多”即可有效地增加人体肠道中益生菌的数量。
摄入过多，导致益生菌过量，肠道紊乱，反而容易拉肚子。

营养标示(每100ml)：
热量..............72.0大卡
蛋白质............1.2公克
脂肪................0.1公克
碳水化合物....16.7公克
钠.................16.0毫克

一日一瓶益力多医生远离我。