睡觉醒不过来是怎么回事

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 21:55:31
有时候睡觉容易醒不过来
特别是睡午觉 时间睡得长一些时
很想醒过来
强迫自己醒来
可就是睁不开眼睛
觉得很累
怎么也醒不过来
这是怎么回事?
是身体哪里有存在问题吗?

正常现象,我有时也这样,所以,下午睡觉,最多只能睡两小时,时间长了,会越睡越疲倦,以至于起不了床,起床后也会头晕脑胀。

闹钟能帮你醒来,身边装备一条湿毛巾,抹一下就醒了。过几天你就能改善了。

一,晚上早点睡
二。设个闹铃,要很吵很吵的那种

肾虚