请问免疫力低下容易感冒怎么办

那就在没病的时候注意喽
首先，吃东西要注意，别吃上火的东西，尽量少吃，因为只要内热就容易外感的~ 膨化食品少吃，干容易造成嗓子不好，
其次，要补充维生素，我们食物里能摄取的真的少之又少，所以选一款天然的保健维生素服用。

最后，尽量避免去一些人多的地方，真的病了，千万别乱用抗生素，因为会抗药同时会减低免疫力的

当然锻炼是必须的，但是我们都在没病的时候忘记去锻炼的，呵呵所以做点家务也可以锻炼的`~

我也是感冒的常客的~ 但是后来也是自己总结，多注意，在朋友的帮助下，身体才慢慢恢复的，并且我的宝宝比我健康好多~~
祝你能身体更健康哦，肯定会的！ 加油加油 重视自己，自己才会越来越好！（大夫什么的都不能依靠~，反正我是过来人，吃中药，打针，全都用过~~）

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免疫力低下容易感冒应该注意：
1。勤开窗通风，保持室内空气清新，去药店购买消毒液（现在各地的医药商店都备有大量的用于预防甲型H1N1流感病毒的消毒液）对室内进行全面的消毒，尤其是房门的把手、衣柜门、茶几、沙发扶手等更应该严格消毒；餐具茶餐也应严格消毒并专人专用，提倡分餐制。
2。保持良好的生活习惯，做好个人卫生，勤晒衣服被褥，要勤洗手，生活用品勤洗刷，勤消毒。
3。当您接触过家庭其他（她）成员的公共物品后一定要先洗手，再去做其它事情，切忌在不洗手的情况下触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴等容易感染的部位。
4。多喝板蓝根等清热解毒系列冲剂茶能起到预防保健作用。
5。保持健康良好的心态，积极参加体育锻炼，增加抵抗力，提高自身的免疫功能。
★★★★★ 希望我的回答对您有所帮助。★★★★★

告诉你一个简单有效的产品－－用刺梨干果泡茶，并养成习惯。

刺梨营养成分表：
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所编撰的《中国食物成分表(2002)》中对刺梨的营养成份描述如下：能量55千卡，蛋白质0.7克，脂肪0.1克，碳水化合物16.9克，膳食纤维4.1克，维生素A483微克，硫胺素0.05毫克，核黄素0.03毫克，维生素C2585毫克，维生素E0.47毫克，钙68毫克，