为什么要劳逸结合

不管是身体还是身心
适当的利用与休息是必须的，身体各个机体也需要有修复的时间，才能正常运转，不然会被伤害到；若是只逸不劳同样会逐步引起身心懒惰，时间久了也会生病

1）我们人类的身体在工作后需要适当的休息，缓解疲惫才能恢复本来的工作速度。否则不仅会影响到速度，甚至还会影响健康。（长时间工作，就会引起腰酸背痛腿抽筋，累了？快用xxx牌......)
2）人在长时间劳作后往往会对事物产生厌恶感，比如学习，很多小孩小时候被逼着参加许许多多课外班，导致对学习的厌恶心理，其实都是一个道理。
综上所述，在人工作与学习后，必须适当的休息，从而达到比不休息更好的效果。（休息的时间、工作的时间由个人的体质决定）

世界上有“永动机”吗？？没有 所以 人就要休息