为什么钙依然是中国青少年儿童明显缺乏的营养素之一

因为含有钙的食物已被零食代替！更多的不是虾皮、钙片等，而是——零食！！！！！

德国人普遍缺乏维生素 但是德国那么发达那么有钱！

事实上 你去看下世卫给出来的营养目录，人一天要补齐这些得吃多少东西啊！

只靠食补的话是很难够上世卫给出的目标的，这些东西也不用担心，如果有明显缺乏症状的话就吃点营养片剂什么的