累伤引起咳喘~

你好，根据你提供的病症，我分析有两点病态如下。

1.由于劳累，导致你有肾阴虚，阴虚生内热，就容易出虚汗，盗汗，也就是夜间睡觉的时候出汗为盗汗。腰腿痛，多梦，头晕，都属于肾虚气虚引起的。肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用，但是对于长期的严重肾虚患者来讲，肾虚食疗见效较慢。另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用，因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择。可以吃中成药应是六味地黄丸，如果有口舌生疮等虚火症，可吃杞菊地黄丸 。食补的话动物内脏、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等都有不同程度的补肾功效，如果想用中药调理，一定要先看中医，不可擅自用药。

2.如果太过劳累，人体的免疫力就会下降，人体的白细胞和T细胞虚弱而引起的咳嗽,因此我们平时要注意滋养呼吸系统,给免疫细胞提供适当的营养,让免疫系统与病毒做斗争,把体内的病毒驱赶出来,而我们的免疫细胞需要的是植物营养素,多醣体和抗氧化剂.平时在饮食方面,多吃这方面的营养健康食物,就不会那么容易咳嗽了 1早上空腹喝40-50毫升的淡盐水也可以再少加一点糖2喝点牛初乳也行3白萝卜加蜂蜜，就是市场上卖的那种白萝卜，生的，每次把萝卜的四分之一切成小块，加两勺左右的蜂蜜搅拌，两小时后即食用。每天不定时地坚持食用，应该用不了一周就会见效果。4咳嗽时用风油精擦一下喉部，明显有好转，不过这是暂时性的。5可以煲金桔＋冰糖水来喝，最好是连金桔一起吃下去 6如果咳嗽症状比较明显，可参考下方：柴胡4，黄芩2，陈皮2，半夏2，杏仁2，炙甘草2，五味子2，干姜2 开水泡服，早七时，晚睡前各服一杯，三剂。

总的来说对你的诊断应该为肺肾阴虚。肺肾阴虚证是肺肾两脏阴液亏虚所致的病证。病机，本证以肺肾阴虚见咳嗽，腰膝酸软等为特征。肺阴不足，虚热内生，清肃失司坝u咳嗽痰少或干咳无痰；虚热灼伤肺络，则痰中带血；阴虚内热，津液受损测口干咽燥；肺肾阴虚，肌肉失于儒养，则形体消瘦；筋脉失养观u腰膝酸软；阴虚生内热，则骨蒸潮热；虚火上扰则颧红，内迫营阴则盗汗；虚火内扰精室则遗精，影响冲任则月事不调；舌红杏少，脉细数为阴虚内热之象。

最后给你一服药方你试一下，花粉12g，野党参10g，云茯苓10g，麦冬10g，五味子10g，元参12g，怀山药18g，乌