1键备份备多次好吗

当然不好 对硬盘有损伤的 因为每天都要写入几个G的文件

一、备份系统是电脑在使用中的一种正常运作，备份是为了当系统瘫痪电脑无法正常运行时，通过系统还原，使电脑恢复到备份时状态，它是对电脑的维护，不会对电脑造成损害。
二、备份系统是一次大容量的数据读写、清除、存储过程，相对一般日常使用来说，对电脑的整个硬件是一次重大磨损过程，大容量的数据读写、清除、存储，会加快硬盘的老化。
三、备份系统是对电脑的维修，而不是使用，使用是目的，维修是手段，维修是为了更好的使用。如果已经备份了，现在电脑运行正常，没对系统进行重大的修补，又没向C盘中更换和新装什么应用软件，完全没有必要再新备份系统，更不应天天备份系统，重复备份既无意义，还会加快硬盘的老化。

没必要每天备份，这样反而加重了硬盘的负担

只要在系统有较大的更改的前提下，才需要考虑备份，备份前最好先清理系统垃圾，并全盘杀毒

我一般就是在装好系统的时候备份一次，以后只管用，有问题了还原就是，现在网速这么快，升级打补丁也用不了多长时间，每次还原以后我都会在完成了所有的升级打补丁工作后再彻底清理系统，并整理磁盘碎片，然后再重新备份一次，这样可以保证下次还原时系统维持在比较新的状态

清理垃圾文件时不要忘了要连同下载的所有更新补丁文件一起删掉，反正补丁已经打上了，留着也没用，这一般需要手工完成的

一键备份可以经常备份，但也不要过于频繁，一般杀毒软件更新时间长了，备份一下。安装了新程序，或者卸载了程序，以后不再安装了，备份一下。这样恢复的时候很方便。

在没你电脑没多大变化时没必要备份，

备份多了不安全，还有备份失败的，并且备份还

会对硬盘产生损伤。

不好，一般只备刚装好系统的时间，那个时候的系统最干净，没有错误