小学生如何跑200米

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 10:33:14
我是读小学6年级，60米跑9秒多点，体育节我报了200米，请各位大虾指点指点应该如何跑（呜呜……只有10天不到了），比如起跑……这些时候该用多少的体力，注意我的肺活量只有2000，体力不好，指点指点，有更多分加！

2000是有点低，建议你在这几天前每天早晨跑400米，切忌跑的时候用嘴巴呼吸！照我的去做准没错，我初一肺活量2700，跑一千五百米没问题！
还有起步时不能落后，保持在1-3名的位置，再最后50米冲刺（看你体能了）。
祝你成功！

每天早上5点30分起来晨跑，跑100米在30秒内

在小学的操场上用腿跑。注意跑时挥动双臂。

0 0！ 我给你说啊：我！典型的不可能超过人！！

你上了是丢人。。。我跑60M8秒多，肺活量3000+，这都是我6年纪的标准，现在才上初1.。。你最后不去丢人了