吃安眠药好不好，要不要吃，老失眠，晚上怎么都不能入睡

遇到事情要多倾诉，时间长了容易得精神抑郁，自杀患者大多是因为长期失眠导致内分泌失调引起的

必须 心理咨询 抑郁症排除下

反正那个东西对大脑伤害最大。

别吃了，要爱惜身体啊，介绍个好用的药调节下，敖东安神补脑液，我很多家人喝了都说好用的，试试吧希望你也能摆脱失眠

不好，吃的时间久了就离不开药物了，可以找些偏方试试，比如用醋在睡前泡脚