帮忙我是初一的学生！请求大家给我安排个学习计划！符合实际

什么是你的实际，没有交代清楚。只好根据感觉给你建议：
1，晚上的时间比较宽裕，如果10点睡觉的话，有5个小时可以利用。因此要细化，比如吃饭要半个小时，做作业要控制在1.5个小时，锻炼身体可以用半个小时，预习和复习可以用1个小时。
2，早上起的比较早，就不要再增加负担了。
3，注意周末的利用，可以按4个半天和2个晚上来分解，每个单元要明确做一件事。

最重要的，计划制定出来后，要不断完善、微调，然后坚决执行。

hehe!顺其自然吧

呆若木鸡