同种重量的情况下,是喝肉汤热量高还是吃炖肉热量高?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 04:39:08
同种重量的情况下,是喝肉汤热量高还是吃炖肉热量高?
应该是肉的热量高吧 广东人喜汤 但一般人都挺瘦的
要是你把汤喝完的话就差不了多少 如果汤喝的少 当然是 肉汤热量低了 不过炖肉不如肉汤好吸收 你不能吃健康点的食物嘛~
比如青菜 萝卜
后者,不解释了
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应该是肉的热量高吧 广东人喜汤 但一般人都挺瘦的
要是你把汤喝完的话就差不了多少 如果汤喝的少 当然是 肉汤热量低了 不过炖肉不如肉汤好吸收 你不能吃健康点的食物嘛~
比如青菜 萝卜
后者,不解释了