我小腿上有肌肉，怎么样快速变瘦呢？

每天洗澡的时候用沐浴路按摩 摩擦小腿，要从下往上。
持续1 2 个月就会好了。 按摩时左小腿100下， 右小腿100下， 可以不断加 ，越多越好， ，

高跟鞋不合适，换了。另外改改走路姿势，多用脚后部，少用脚掌。