凉白开隔天早上喝有害么？

久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所周知，它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力，会妨碍血液正常的运氧功能。所以，开水最好当天喝完。

如果不是放置在密封容器内且长期喝，就会有问题，因其中的亚硝酸盐成分会迅速增加。有条件还是喝新鲜的吧，毕竟倒掉放了一晚的水成本并不高。

没问题，我也是这样喝！

告诉你个秘密，这样喝最大的好处就是治疗便秘。

当然可以的
史书记载
绝对无害

盖上盖子就行，没盖的话也就多点微生物，喝下去问题也不大。

早上喝杯凉白开最好，从刷肠道，有医疗记载