篮球中:我打2号位或3号位,速度不是我的特长,怎么防矮点的速度型后卫?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 02:36:35

不知道他身体素质好不,既然他比你低,那就不怕,你步子比他大,速度快,那你一定不能给他留一点空隙,贴近他,不论他怎样,重心低一些,应为他比你低,它的重心就比你低,反映快一点!多多练习侧滑步。不要让他有带球运球的余地,卡主,尽量用身体贴紧他!

要有每天都练横向防守滑步的习惯,这个在防守中是非常重要的,还有就是不要看球只看人,封对方的眼

跟住脚步最重要
不要急于断球 卡住对手的位置 在他出手的时候在上去干扰还是封盖
平时练习就是滑步练习为主了
双脚前后 手部动作也很重要

离他稍微远一点,他要是跳投,你一定要能封到脸上,像巴蒂尔一样