怎样才能有效防止上课走神？

这位朋友：1、难道玩手机比上课重要吗？强烈建议你：1、既然你的控制力较差上课时不妨干脆把手机弃之。2、下课等空间在放开去玩，做到学习上课玩手机两不误。这样不好吗？你要知道，高中阶段对于一个即将参加高考的学生是多么的难能可贵呀！祝你成功、快乐！OK！

要求老师给你换位置。上课一定跟老师的思路。

老师说一句话你就在心里重复一句，加深记忆，还能防走神

手机关了，窗帘拉上，想睡的说喝点提神饮。

不去上课就不会走神了。。真的，不骗你。这个我有经验。。。

应该从平时养成习惯。
（1）保持学习时间相对固定。一旦你养成这样的习惯，在固定的时间，你坐下来就很容易使自己进入学习状态。

（2）保持学习场所单纯固定。所谓单纯，即将无关的图书杂志放在视线之外，各类必须的书籍文具放在固定的地方，以免因寻找而中断学习；而在固定的场所学习，容易定下心来。你一旦坐在自己的书桌旁，就很容易和学习的意识联系在一起。另外，学习环境也非常重要，应尽可能满足如下条件：空气清新、光线充足、安静舒适、没有使你分心的干扰源。学习时不宜谈话。有的同学认为边听音乐边学习的效果好，实际上这种做法对学习是有一些妨碍的。

（3）学习较长一段时间后，如感到疲倦而难以集中自己的注意力时，应略放松休息一下再断续学习，这样，有利于集中注意力。但这种学习中间的休息，宜在学习内容告一段落后进行，并应随手在中断内容旁做好标记。

（4）限制自己完成某一具体学习任务的时间，有一定的学习压力更能使自己集中注意力。如数学作业要在1小时内完成。

（5）学习时手脑并用，如一面阅读，一面写笔记有助于思想专一。

（6）对所学的科目持积极态度，这是注意力高度集中的最重要的因素。如果你做自己不感兴趣的事，心理上就会产生不适应的感觉，学习也是如此，所以，即使你对某学科不感兴趣，也必须面对现实，持积极态度，因为实际上你是不可能回避的。