关于部位问题,高手请进回答

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 22:20:01
我在体校生活,一进去就要压腿,他们说压腿就是压柔韧,请问柔韧是什么 拉开了柔韧会怎么样 会长不高吗?

柔韧,对所有体育项目都有用,也更有利于对你身体的保护,不会不长个。放心吧 好好压腿。
举个例子:短跑(压腿),可以增加步幅
跳跃项目有利于腿的弹性

柔韧是指韧带,位于大腿跟盆腔连接处,你岔开两腿,用手摸大腿根部与会阴部连接处会发现两跟软骨连接着,那就是韧带,拉开韧带不会对身体发育有直接的不良影响。