我的小腿怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 02:34:19
我的小腿上有块肉吐出来，线条特别恶心，我感觉我大腿都比小腿细，真是太恶心了，怎么样让我的小腿细点，或者线条直点，以至于不那么恶心，感觉就像萝卜一的。。。救命啊。。。
我说大腿比小腿细是夸张的说法

肌肉的话每天要进行按摩，尤其是如果将那天走路比较多就更要按摩，就在突起的地方按就可以，由下往上，这样可以软化肌肉，而且建议每天做拉伸练习，就是脚往上钩，没事就做，做的时候感觉小腿有明显抻着的感觉就行了，也不要过于用力，容易受伤。每次拉伸时间不要过长，3-5秒为宜。
要坚持，偷懒可不行哦
祝你早日解除烦恼哦

我怀疑是不是 你的静脉曲张啊....
这样的话就不是减肥能减下来的问题了。