我现在在深圳读初三，2010年要体育中考，请教个问题

真巧啊，我也是在深圳读初三的男生，我在铁路中学。

我告诉你男生没有仰卧起坐这个项目，只有女生有！

男生的项目是，除了200米外还有，引体向上，实心球，立定跳远，

满分分别是18个，10米多（好像是），2.55米

我的选项是引体向上！200米还可以啊。

我看你挺关心体育中考的，和我一样，有机会我们可以多联系，做个朋友，希望你能努力锻炼好身体！

对了你可以把你的QQ告诉我！

还有一点深圳的体育中考中的篮球运球上篮已经被取消了

《深圳市2009年中招体育考试方案》我市中考体育考试仍采取“1个必考项目加1个自选项目” 即仍为“1＋1”的方式。体育成绩在中考总成绩中所占比例①平时成绩占30%，②100米跑占30%，③学生选考项目占40%。
6个自选考试项目为：1000米跑（男）、800米跑（女）；立定跳远；一分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）；投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮。
200米是必考项目。
仰卧起坐是女子自选项目！
我也建议你考篮球， 容易就满分的。
找个专业的篮球教练，半小时就可以练习成型。课余时间多练练是最容易满分的。因为篮球不同于其他项目受先天身体素质条件制约。篮球属于技巧项目，是后天稍微刻苦练习一点点，就可以满分。

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有啊，但是男的不可以考。 我建议你考篮球， 那很容易就满分的。