3步上篮正确指导

基本上这样的 但就个人的来看 左右侧上篮和先迈哪个脚没有什么太多的关系 但可能按你说的会感觉好点 实际上都一样 详细看看下面的吧
http://baike.baidu.com/view/123672.htm?fr=ala0

3步上篮，是不是在踏出第2步就起跳了？ ——对

在右侧上篮是不是一定要左脚在前，先迈右脚起跳用左脚？能不嫩反过来？

——不一定。数到第二步起跳，无所谓哪只脚。比如说如果在右侧上篮的人是个左撇子的话，他就会习惯于先买左脚，右脚起跳，然后左手上篮。如果是右撇子，必要的时候为了躲避封盖或者前面的空间被堵死，紧急情况下也会反过来的

三步上篮，踏出第二步就要起跳，不管在哪侧上篮，只要你自己觉得习惯，无论左脚在前还是右脚在前，都是可以的。不管哪只脚在前，必须用另一只脚起跳，否则就是走步违例了。

其实是没有第三步的，第三步的时候已经腾空了。一般是同侧的原则，也就是说是右手投篮的话，最好是从右侧，以右脚起跳的。

嗯。。差不多。。可以反过来。。只要能上。。而且上篮可以在空中时换手上

你说的对了呀！