伤筋动骨后多运动好还是一直睡着好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 22:22:47
伤筋动骨后多运动好还是一直睡着好？
今天刚出了车祸，被撞了，检查下来骨头没事，但不知道有没有内伤，现在就被撞的地方疼，睡觉都不好睡，也配了满多药，现在是多下来走走好还是躺床上休息好？？？

骨头没事但不知道关节韧带有没有问题，如果只是撞击造成的於伤而疼痛那无所谓运不运动，一星期内肯定好。如果韧带有伤比如造成踝关节膝关节韧带软组织伤的话前两到四天应该静养，以后应当适当运动，可以加快恢复。切忌天天卧床