怎样才能学好游泳?主要是不会换气~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 03:07:13
我是学蛙泳的~

不要急,慢慢练,动作熟练了,协调了,就学会了,这是需要有一个过程的。
当然,掌握正确的动作要领也是很重要的。
因为你没说正在学的是哪个泳种,所以不能给你更具体的意见。
推荐一个游泳教学视频地址给你,有讲解和示范的,你自己选择需要的视频看吧:http://v.youku.com/v_show/id_XOTI1OTgwNzY=.html

换气比动作重要。
“嘴吸鼻子吐”
就是说 张大嘴吸气,完了在水里呢,是用鼻子吐气的(当然嘴也可以)
切记千万别用鼻子吸气!

坚持,努力。可以现在岸上练习,在下水练习。毕竟,不管学什么泳姿,在刚开始学时都会喝水。多游几次就好了。学游泳重在一个字“练”

那就不要换气~先 学踩水~

动作不对当然不会换气。