UC知道考200米时感到很害怕 有什么办法能克服这种心理？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 22:26:30
我现在是初三阶段没什么时间练跑步 本来基础就不扎实 还要考200米 上次测验成绩只有34秒 买了沙袋还是比人慢 但平时和同学玩我差点能跑过短跑最厉害的同学 从初一开始每次一看见跑道就觉得紧张 然后就脚软 之后就慢了 我该怎么办啊？
我不是胖子 身高只有167
我不是胖子 身高只有167
你害怕的是考试！！和我一样。。可能是太看重考试了，跟同学一起闹着玩还行。。不就是考试么 ？没有什么大不了，跑最后一名又能咋地？？还不让我上学了么？？学着锻炼自己的心理素质！！
没事的，紧张是肯定有的
考试不同平时玩，你可以把考试当作平时和同学玩那样
在准备跑的时候，你就想着自己一定跑第一
你把跑道当成平常的地面，跑的时候不要看着地面，想着自己再跟同学追逐打闹就行了
胖子？