这个季节应该多吃些什么东西

你好，秋季多为干燥，可以多吃一些白菜，萝卜，百合，芹菜，各种时令水果。
各地的秋季有不同特点，以及人人身体条件不同所以不能一概而论，比如萝卜是秋天的好东西，但是气缓的人就不适合吃，蜂蜜秋天食用润燥，但是腹泻的人不能吃。请根据自己情况来定。我QQ498151881

这个季节多吃水果和蔬菜，秋天天气比较比较干燥，多喝水也有避免干燥的效果