我受不了啊

你只说你精神快要分裂了却没有说因为什么？就算是找医生看感冒也要说一下怎么个原因吧！

有什么事那么烦啊！你可以试着转移注意力来让自己放松点啊，不要太注意让你烦的事，或者可以有点阿Q精神啊！说不定还有人比自己更烦，你还不是最倒霉的！想开点咯！

要学会自己减压！

听听歌，听自己喜欢的，或者去KTV大声唱歌，去游戏厅，疯狂的玩游戏，如果有知心的朋友就更好了，可以把所有不愉快说出来，我一直这么做的！

尝试放弃很多。

想开点啊，其实什么也没有，也许只是你怎么想它的问题，同样的问题放在别人那，别人有可能一笑而过的，不要折磨自己啊