越累越空虚?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 06:46:31
现在的生活很累,总是想睡觉,却没有多余的时间去休息
一个人的时候总是失眠,觉得很无聊,或者是空虚找不到自己的位置,不知道应该怎么过着一天

你之所以会感觉到生活累,其中很重要的原因就是你不善于安排自己的生活。你的生活习惯不太好,比如说晚睡晚起,饮食时间波动太大。而且你自己不善于找时间休息。休息并不一定要睡觉,有时候只要把自己处在一个比较放松的状态就行了。建议你改变一些不良习惯,让自己保持精神饱满。
还有就是你的心态并没摆好。照理讲,你累应该是因为你很忙,忙应该感到充实才对。即使你做的事情并不是你期待你喜欢的,但是你可以慢慢适应,想办法让自己更投入。用积极的心态去对待,这样也不会因为自身的抵制而觉得太累,更会因为充实而不这么空虚甚至找不到自己的位置。
注意好自己的身体,只有身体好的时候才可能有饱满的精神。好好加油,这一天可以过的很开心,没一天都可以是快乐的,用好心情去迎接每一天,加油吧~~

去寻找属于自己的位置,现在的都市很热闹也很寂寞,人要学会在寂寞中寻找热闹,在热闹中寻找寂寞。
如果觉得一天中找不到事做就逛逛街,看看沿途的风景,细心体会身边人的人生百态,也许你会变得多愁善感,但是你不会觉得空虚了!

我支持1楼的说法

那你就上网学习些什么