睡前喝水600毫升,晚上起床尿了4次,正常吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 14:15:42
晚饭后去了健身,睡觉前泡了蛋白质粉喝,大概600毫升的水这样,晚上起来尿了4次,正常吗?是不是我的泌尿系统故障了呀?

晚上起床4次属不正常状态.建议你睡前30~45分钟内不要喝水(如果是中老年的话最好在睡前一个小时内不要喝茶.)这样才能确保肾脏的正常工作与休息.

请把你现在的习惯改变一下,观察一二个星期,注意一下症状是否有所改变.如果还是那状态,请务必去医院作一下相关检查.诚祝一切好~

你可以多观察几天啊,
不一定要看这一天就下结论,
睡觉前喝那么多水肯定不好判定撒,
你哪天睡前不喝水,
看晚上起来尿不,
一般正常情况下,
睡前不喝水,
晚上是不会起来尿尿的。

你多虑了,你去健身后,身体运动量大,所产生的废弃物也多,喝了600毫升大约一瓶水,起来上厕所4次是正常的。

小护士提醒你:喝水不要一口气把一杯水喝完,那样对肾很不好,要频频的喝,少量多次的喝有利于身体吸收,不会让你一直跑厕所,睡前不要大量喝水

正常的,不要瞎想。