喝蜂蜜问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 15:20:27
身体原因，我每天都喝蜂蜜，很喜欢，喝后感觉就不烦躁了，平静。

我一般用的就是雀巢咖啡礼盒送的勺子，勺子很长，但是我觉得挺浅挺小的，一次喝三勺，一直觉得不错。但我今天看别人说，一天只能喝一汤勺，我是不是喝的太多了啊，对身体可能不太好？还有汤勺和这种咖啡勺容量应该不一样的吧？大概用咖啡勺多少合适啊？我主要怕喝多了不健康

我一瓶500克的大概20多天解决吧

蜂蜜不是一般的糖，主要是葡萄糖和果糖，含多种氨基酸，
所以多喝少少也不是太大的问题。
长期喝蜂蜜对身体其实有很大的好处。
1汤匙一般是认为15毫升，蜂蜜的密度比水大，所以大于15克。
你喝的量大概也就是2汤匙不到。
不过我没有听说过一天只能喝1汤匙的说法。
不过，千万记住，蜂蜜不要配热水，一定要温水或者凉水。
55度以上，便会破坏蜂蜜的营养。
蜂蜜也不要配茶，蜂蜜和茶，无论是红茶还是绿茶，都会发生化学反应，影响双方的营养成分。

差不多，不过甜的东东尽量少吃了，每天甜食的聂入量应减少。

正常的。用量没有过量。放心啦！

我从早喝到晚，一直喝着也没有拉肚子或是其他不适的反应啊！