头发能用鸡蛋洗吗

可以。鸡蛋是人类最常见、也是最理想的食物之一，鸡蛋中有大量的蛋白质和很多维生素以及矿物质，其中鸡蛋清中含蛋白质最多，约为12%，
　　此外鸡蛋清中还有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质，包括蛋白质在内的很多物质都是头发生长所需要的养分。
　　因此，用鸡蛋清洗头，可以给头发提供天然的营养，有效补充头发所需要的各种物质。

头发并不会直接吸收鸡蛋的“营养”。吃鸡蛋才是人体利用鸡蛋蛋白质等营养的唯一方式。

【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！

氨基酸是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。

因此，注意补充蛋白质营养才可以维持人体营养之需和保证头发组织的正常生长。一般按每天每公斤体重补充一克蛋白质即可。只要保证每天都吃些鸡鱼蛋奶肉豆制品等就可以满足了。另外还应当注意蛋白质品种的互补作用。 祝您愉快！

还是吃了吧，与其用鸡蛋里的蛋白洗头发不如用牛奶洗，鸡蛋的蛋白质最不好吸收了。看起来你是干性发质，最好经常焗焗油

刚洗完后很滑很滑很亮很亮，但是效果一般，俺老婆洗过，