近视眼镜要怎么带才合理？

楼主大人你好：你这个问题很简单，不要迷茫，我告诉你正常的回答吧！
首先你这个度数如果确定是200度，那就是低度近视，低度近视是不用经常佩戴的，需要带的时候是在你要出去游玩，看远比较多，或是看黑板，或是晚上光线很暗，你走路受影响的时候，这几种情况是最好带着，如果你要是看书，看电脑，吃饭都不用戴的。
一句话：看远需要带，看近不用带的。
其次你说你的度数还会增加，那不是没带好眼镜的问题，那是你的眼球还在发育的原因，近视是眼轴增长导致在视网膜的前方成像，所以看不清楚。每年增加半个毫米时青少年的发育期。一毫米是300度。半毫米是125-150度。所以你的度数增加是因为身体在发育，眼轴也在增长啊。
如果真要说眼镜增加度数的话，不是佩戴的原因，是因为眼睛配的不合格才导致的眼球变形，不过你取镜的时候，是不是合格你让店里测完你再拿走更保险啊！
最后给点饮食控制度数的保养吧，不要喝饮料和咖啡，糖食少吃，咖啡因、碳酸、糖分都会影响眼睛对钙的吸收，多吃红色水果，比如柑橘 葡萄 西瓜都不错。海鲜多吃，鱼肝油也很营养不妨尝尝。绿叶蔬菜也很好的！
不罗嗦了，末了祝福楼主大人开心每一刻啊！

我觉到200多度不用整天带，其实一天里需要带的时间很短：上课，看电视而已。
因为整天带，反而依赖性强，以后想摘下来也不习惯

200 多度的眼睛不需要经常佩戴的，上课或者必要的时候带就可以了，度数比较低呀，