很严重的遗尿症！不去医院能治好吗？

你好，你现在这种情况我很理解你，不过还是要靠你自己才能治好你的病，这个病是要靠自己的恒心，你白天尽量很多的喝水，然后憋住尿不去尿，能憋就尽量憋，晚上就要少喝水， 而且睡觉的时候设置好闹铃，每天在深夜几点叫醒你一次起来尿尿，你要很意识的起来！这个病在太疲劳或是感冒都会加重病情的！所以平时也要心情开朗一点，别去担心太多，只要自己下恒心，是可以好的。这病很特殊，需要靠自己的努力才能完成，照我的方法做看有没有效！祝你健康！

我大概可以理解你的心情，我有个同学也是有这种病！
不过她最近告诉我发现一个方法，但是要你持之以恒地去做才可以达到效果！
首先是早上清醒的时候，如果你感觉到自己想小便的时候可以练习忍一下，这样可以加强你你膀胱忍耐的能力，有助于加强你晚上睡觉不那么容易遗尿，忍个10到20分钟，到差不多时间才去厕所。
然后就是晚上尽量控制不要喝太多水，我同学现在晚上8点以后坚持不再喝水，然后晚上大概12点到1点左右睡觉，她说她连续持续了个5天了，这5天她都没有在遗尿了！不过这方法的目的是让你养成习惯，习惯晚上8点以后有警觉的不再喝水，然后如果实在很想喝很渴的话，可以把一小口水含在嘴里面，然后5分钟把它吐掉，千万不要喝下去！还有，切记，喝水的时候不要把一杯水连续的灌下去，可以慢慢的喝，要不然会造成反效果！
有人说过一件事情你坚持做个21天它就会成为你的习惯，你就尽管试试吧，我同学也还在努力，这个烦恼困扰了她21年了，她说她下定决心一定要把这病改掉，不过关键还是要有持之以恒的决心，你想想你都耻辱了19年了，这少少的21天真的不算什么，就坚持下去吧，希望你能成功！

灰常同情你