严重失眠半个月 一晚上睡不到3个小时

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 20:00:23
我孕妇6个月了，最近半个月开始失眠的厉害，白天也不睡觉，从一开始的下半夜老醒，到现在的根本不睡觉，甚至每天晚上必须开电视，如果卧室太黑我就特精神，有时因为睡不着经常翻身会导致呼吸困难只好坐起来，这样就更没办法睡觉了。真不知道怎么办了？求好心人帮帮我，我娘俩在此感谢了！！！
本人刚申请的，所以悬赏分没那么多，请大家担待

想用失眠方法治疗呢？
快的，慢的？
暂时缓解还是彻底治疗？
才半个月还不是很久。。。很好治疗的

孩子出生了就好啦

有孕在身就不要另吃江西了。自己想办法润下肺是真。怎么润当然选择食疗。

核桃加牛奶睡前吃。你试试。最重要的是放下包袱