手腕腕部肌腱断裂有两个月了现在恢复期应怎样锻炼，饮食上该注意哪些？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 13:01:51
手腕部肌腱断裂有2个月了现在恢复期应怎样锻炼，饮食上该注意哪些?
诊断：1、右尺神经断裂 2、右掌长肌断裂 3、右尺侧腕屈肌断裂 4、右手3、4、5指浅屈指肌腱断裂。
手腕部肌腱断裂有2个月了，现在3、4两个指头不能正常屈伸，手腕不能朝后仰，现在怎么锻炼？

医生肯定有交代，从石膏拆的当天就要开始锻炼了，要尽量感觉到疼痛啊，不然没有效果！刚开始是很硬的，也很麻木！这些都正常！加油，祝你早日康复！

用意念，鼓励自己的信心。吃一些活血的补品，去各药店都有的，不是很贵。一般去医院住院的病人都喝乌鸡汤，猪脚汤，柴鱼汤，容易愈合伤口。

千万不要吃虾类，鲤鱼，公鸡，香菇，辣椒这些是发物。。暂时不要吃。。