男生21岁，净高169，父亲身高168，母亲164，我这身高是不是不正常啊？

什么理论的方法都是假的,你还是听听过来人的说话吧.

我练体育的,也是篮球专项(高三后足球专项,大学校队主力).

我那个年代,什么补品什么没有(以前的中华鳖精不也红极一时,最终不是被查封),照样高到183.我父母身高:172CM 158CM

什么详细计划都是没用的东西,那些补品大多是广告骗钱,效果有时不但没有.反而阻碍人的身体正常发育.(5年前我做过安利,美国如心协美等部门讲师,内幕我很清楚,不信可以来考我)

你只要做到以下几点,大开放心你自己的身高.

1,高中前,坚持运动(打球就很不错),但不要负累太重(如:为了练弹跳而帮沙包在自己脚上),千万不要为了篮球的对抗而练肌肉(肌肉过于结实绝对影响身高发育),要练到高二之后再练.

2,现在你都有167CM了,我可以告诉你,如果你是男性的话,你至少可以高到177CM.我大多数同学初一到初三每年都可以高5CM.而我,每年高7CM,高中后基本停止.

3,生活作息一定一规律,熬夜,对电脑太多绝不可为(看看电脑高手大多数是营养不良就知道了).

4,饮食方面:长期保持早上喝牛奶(最好是当地订的鲜奶),配鸡蛋两个.中午饭量一定要大量(挑吃最忌,什么东西都要吃),起码四两+两肉两素(肉量要大).
晚上饭量可稍少些,但不能低于3两. 睡觉前一杯牛奶. 饮食方面就那么简单.

5,运动量方面: 既然你爱好篮球,就针对篮球来说吧. 1,如果学校特招你去练体育,现在不要去,放弃(初二之后可以去了).因为有些学校练习的强度过大,压迫身体的生长. 所谓的适度运动就是:体育课程时间完全参与,不要自己跑去休息. 最好每天能打一场篮球赛.如果没这种机会,就自己练习投篮,上篮等技术性的运动,切忌练习如:绑沙包等高强度的基础性训练(当然,不绑沙包适当练下跳高速跑是允许的,是有益的) 以上你起码要坚持到初三后才考虑高强度的训练,即使如此,也要循序渐进,慢慢来~~

6,只要你按照上面的去做.你都会保持得很好的身高和体重比例.我记得我初三时候178CM 体重145斤. 非常标准,体能素质在当地同龄中可算一流.分别获