年轻小伙吃什么比较补

小女孩，首先恭喜你有一个甜蜜的性生活，但是吃东西补，我还真不知道，我也没给我老公补过，就是不要给他过度的喝可乐就好，如果你觉得他不如以前猛，就给他试试肽藻营养粉和健怡茶，都是粗粮，但是对保健绝对有好处，如果你肯给她试试，你会很满意的！你会更加满足你的性生活！祝开心！但不要太频繁，很伤身体！

一年四季，最喜欢的季节是秋天，形容秋天的词语有很多：秋高气爽、秋风习习、秋雨绵绵。秋天是天高云淡的，没有夏季的炎热、没有冬季的寒冷、约上好友一起爬香山、登高远眺、欣赏红叶美景，恐怕是独有一番韵味的。那么在秋天，如何调整饮食呢，秋天适合我们吃些什么食物呢，下面为您推荐一些适合秋天吃的食物。

秋后萝卜赛人参

萝卜不但营养丰富，而且性味甘、辛、平、微寒，具有吸气、消食、止咳、化痰、生津、除燥、散淤、解毒、利尿功效，有较高的食疗价值。因此民间有“秋后萝卜赛人参”的说法。这里就向大家介绍几种萝卜的功效。

治扁桃体炎取鲜萝卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，调匀，以温开水冲服，每日2～3次，能消炎解毒。

治哮喘取萝卜汁300毫升，加蜂蜜30毫升，加温开水调匀服下，每次服100毫升，每日3次，具有润肺定喘功效。

治高血压头晕 取萝卜汁150毫升，加红糖50克调匀，每日两次，每次100毫升，具有清热降压之效。

治偏头痛取鲜萝卜捣烂取汁，加少许冰片调匀滴鼻，左侧头痛滴右鼻孔，右侧反之。

治咽喉痛 取萝卜300克，青果10个，共煎汤当茶饮，每日数次。

治口腔溃疡取萝卜汁100毫升，加等量白开水，作漱口之用，每日数次。

美味百合

百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高。《本草纲目》中有百合可润肺止咳、宁心安神、补中益气的记载，这里介绍一些与百合有关的美味食品。

百合粥取百合50克，粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。该粥对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳，有较强的滋阴润肺之用;加入