凡羸瘦者不可食 这句话意思是？

赢瘦者，骨瘦如柴也。是指非常瘦弱的病人不可食用。
大枣，甜腻，少量食用，可健脾，食多了，腻胃。

如同吃其他食物一样，吃枣也不可过量。《本草纲目》中说：“多食令人寒热，凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。红枣跟木耳搭配是可以减肥的,而且还不缺营养。