如何保证上课不睡觉?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 03:38:38
我想找办法解决

主要原因还是因为课无聊。只要你认真听课就好了。一般来说都是因为听不懂无聊才会有困意的。

首先 要保证头天晚上有充足的睡眠 其次 上课前不宜做剧烈的运动 中午吃饭不要吃太多 还不成的话可以适当喝些咖啡

吃薄荷糖,特有效。或者滴眼药水。
……
最绝的,直接坐第一排去,看你还敢睡!

晚上多睡点,要是真的撑不住,喝点特冰,或者特烫的饮料啊,什么的,最好是黑咖啡!