新到公司两周，作息没有调整好，经常迟到10分钟左右

10分钟，很容易调整的。我以前也有很晚睡不着的情况，后来自己调整过来了。给你交流一下心得：
1、晚上一定要早睡，11点半以前强迫自己上床，睡不着的话就看些枯燥的书，听点轻音乐。PS：睡前喝点牛奶非常有助于入睡。
2、闹钟拨快15分钟，并随手放到房间的某个偏僻角落，这样早上必须起床关闹钟了；
3、中午一定要午睡，不然下午会很困。中午午睡10分钟的效果可以抵上晚上2个小时的睡眠；

最后，我想所有主管都不会对爱迟到的员工感到满意的，因为他会认为这个是态度问题。所以你一定要改正过来。

顶多点闹钟，给自己点压力

自己定个计划，如几点起床……