睡觉就会腹部嫌冷

脾胃虚寒,阴火不济.
我觉得你是休息不够,透支了储蓄的能量.建议你去开点中药慢慢调理.因为看你并没有什么明显的病理特征,所以不要急躁.恩就这些吧,愿你早日康复

晚上睡觉腹部冷，说明体质偏寒，平时少食凉性食物，比如绿豆、西瓜等。
早上起来大便，那还正常，因为六点至七点是肠胃排毒阶段，所以早上起床时会有便意，只是不是拉肚子就可以。