月经量多而且时间长

你这个现象其实是很正常的，月经很规律，就是有痛经的现象，好的是只有第一天痛，可以吃点调理的药物，月经是注意休息和饮食，避免心情不好影响内分泌。

您的这种情况应该还是在正常范围之内的，一般月经经期7天之内都是正常的。现在需要注意的是不要有太大的情绪波动，注意饮食及睡眠。