60米7秒74算快吗？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/10 04:27:09

我现在读初二了，跑60米7秒74，算快吗，给我点意见。我应该怎样才可以在快点呢··急啊···

一般吧。。我小学时60米7秒77 现在初三算快点
练习你的腿部力量，如：双脚交换登台阶（在一层台阶上），双脚同时跳台阶（在1段台阶上）
总之不要怕累每天练习
练习时一定要先跑几圈

一般以上~！快多了~
我们体校的女生初三，6’8. 有时候也跑7秒多，挺快的了

很快，现在让我跑50米都得喘半天。。。老了啊