我46岁,月经很少不正常,白发,太阳穴及周边长斑,睡眠差,想中药调理

你好！
你现在的情况是考虑更年期早期的症状，这样的情况跟内分泌激素紊乱有直接的关系，可以的话，你可以到有中医的医院进行中医的调理。

可能是更年期的症状，可以吃一些中药来调理，但千万不要相信网上说的一些偏方，都是不可靠的，吃了也许会对身体有伤害，上正规医院看一下中医，会很容易调理的！不要担心！祝健康！
详细的可参考下面的网址，看看跟你的症状是否有相似的，即使不是看看对自己也有好处！

您好!
您的描述简单,却暴露出了作为中年女子的通病，肝气不舒、肝肾不足。
像您这样的情况可以通过中药调整，如果能够联系到好的中医师，您可以通过膏方调治。如果只是一般的专家，那么我不太建议您服用膏方，可以选择用汤药。
不会难治，要有信心，坚持服药两个月，只要药方对路，肯定会有不错的疗效。

疏肝逐瘀，安神宁志，养血活血。