听说枸杞有很多益处，但是有副作用吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 12:06:43
作为健康人的保健食品，是否应该天天都吃？每天吃多少？生的好？还是熟的好？如果吃得太多，会有副作用吗？

任何偏性的食物都有副作用，枸杞，本草纲目说是有点凉性的，所以它可以清肝火而明目，但你肝火没有，甚至身体寒凉，阳虚就不适应吃了。长期大量吃，我有个病人就是吃了2年，结果现在肝阳虚，眼睛都不好了

每天可以用30克缓补，生吃即可，叶可泡茶，嚼食。

其实馒头吃多了都有副作用 LZ你说呢？

吃多有副作用 每天10可泡水就行

神农本草里的上品，久服能轻身延年。当饭吃都没事