呼吸道感染“急”

首先说明我不懂医术，但是我在初二以前一直都是你的这个毛病，容易感染，我只想把我那时候医生告诫我该注意的主要方法告诉你（当然是把我治好了的最后给我看的那个医生）他说这样的病不好好，要从很多地方慢慢养，一下治好不可能，而且治不好有可能岁数大了会发展成哮喘或者气管炎。1、天开始冷前一个月，忌生食冷食，不能喝冷水，记住是冷水，不是生水，即使是凉开水太凉也不行。2、少吃酸食。多吃白梨，核桃，白菜，胡萝卜，西红柿。3、最好从秋天就开始出门要戴口罩，注意不要张口呼吸，用鼻子呼吸。有人不自觉会用嘴呼吸一部分空气进身体，这样感染率加大。4、尽量不要生气，更不要生完气做剧烈运动或者运动完生气。5、发烧和痰都是气管感染有炎症的说明，哪么平时少吃油腻的东西，我以前犯病的时候记得是晚上格外厉害，咳嗽的头、胸和后背都很疼，不知道你有没有这样的症状，如果有晚上最好准备白梨和开水，在咳嗽的时候吃一口梨或者喝点水压一压，睡眠会好点，6、锻炼是必要的，但是不要运动量过大，切忌不要弄的自己上气不接下气的大口喘气。7、我觉得你不应该买阿莫西林了，西药对这个病永远也去不了根，我是喝中药才好的，虽然那之前也打过吊瓶吃过西药，但是却没去根，中药治这个病的药虽然是所有药里最苦的一剂（因为配方里有黄连和黄芩）但是也是消炎最好的一剂。8、现在超市有买那种可以直接吃的姜片的，如果不讨厌可以在嘴里含一片，比西瓜霜好多了，每天吃上2、3片最好。9、喝酒没什么感觉，不醉就好，烟当然是越远越好。10、冬天屋里取暖干燥，养些花在屋里，让空气不要太干燥。对了如果咳嗽实在厉害就买瓶咳特灵吃着，使自己不要太难过，最后祝你早日康复，希望我能帮上忙。

每年临冬时就有呼吸道感染！连续超过3年，提示慢性支气管炎。
锻炼身体，提高耐寒能力，预防感冒是根本。没有其它可以根治的方法。

急性的没关系，抗生素用上，过几天就好了，不超过1个月。

慢性的就麻烦了，
平时多吃清肺的，梨，蜂蜜水，少吃辣椒，冰凉的，刺激的。
少喝酒，不抽烟。

多做有氧运动，增强心肺功能。
打篮球没问题

适合用药
阿莫西林舒巴坦（或 头孢克肟） + 清开灵 + 扑尔敏伪麻片 + 沐舒坦

注意：青霉素不过敏的才