UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 09:08:25
经过气功锻炼后 能使身体强壮 精神面貌得到改善
要看你治什么病。鹤翔桩属于软功。比较柔缓。多练练能起到强身健体的效果。类似于太极拳一类。还有一点。练气功和拳术并一定能长寿。太极宗师杨澄甫活了53岁而已。
有病治病,没病健身。
可强身健体