平时保养吃核桃、枸杞、当归、红枣、杏仁可以吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 13:20:01
本人身体没其他毛病就是有外耳道湿疹，有时脖子上也会起湿疹，平时坚持运动，就是睡得晚。吃些东西保养，现在
每天坚持吃核桃三个，杏仁20个，红枣6个；
上午绿茶，下午枸杞20颗泡茶，晚上一小勺当归；
不知这样吃可不可以。能起到保健的作用吗？

吃的东西没问题，都是好东西，关键在于长期坚持，绝对有好处。

只是那个 枸杞与当归不易常用。

是药就有三分毒，有病就去看医生，不要自己乱配。

可以，注意杏仁的毒性。

可以，能起到保健的作用

哇 你太会吃了。羡慕你是生活 额