关于22岁长高

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 02:20:16
我今年22岁,前段时间量了大概181厘米左右,我希望在25岁时能够长到185-186左右。 现在我每天坚持喝牛奶1L,慢跑15分钟,以及摸高150下。根据大家的经验,大家觉得有可能吗?谢谢

加油,应该可以,只要多锻炼,还有营养跟上

跳绳 早晚各两百下 加油

一定能!我现在马上要过22岁生日了.也在锻炼!跳绳是最好的办法.... 加油啊兄弟...多吃豆类少吃甜食,糖影响钙的吸收啊...................