吃什么可以防止黑色素

多吃含维C多的水果.....猕猴桃、圣女果、橙子、山楂、柑橘之类的.....吃的皮肤也水内内的..........要少吃动物肝脏、花生、核桃、葡萄干、大豆、青豆这些东西，好像都比较容易长黑色素的.........呵呵..............

柠檬吃完不要晒太阳,那样你会变得更黑

西红柿啊！！
柠檬泡水效果也好，但是喝完不能马上出门，最好晚上喝。

柠檬

鸡蛋清和黄瓜，黄瓜可淡化黑色素