想练习机械舞没有基础不知道从哪练起？

好巧啊，同样的身高，类似的体重。一样的年龄。有恒心和毅力。也没有基础。爱机械。

嘿嘿。朋友，想学机械？

我教你一方法，最基本的基本功。

1.练手碗很简单，就是你会骑摩托车吧，使劲加油，嘿嘿。会有想不到的效果。

2.练胸，先不要想着有没有有震感，先把胸挺向前，看能挺多高，尽量是最高，挺着挺着自然而然就会挺出震感出来。

3.练手臂，这是最难的，这是要用你的肌肉暴发力，绷紧神经，效果会出来。多震。

4.练大腿，很简单，蹲下来。又站起来，反复练习，会有效果。多蹲。

上面基本功我持久，多练。

至于音乐，pop的音乐只要你把基础功练好，什么有点的音乐都能随身而卡。

好了。我的观点，加油。你行的。！

整体来说，其分为两部分来练习：上身，下身。上身强调爆点与电流，下身强调电流！建议先练手上的爆点，既，肱二头肌用力，初练时，手腕也可以试着用力！这是基础，先练2个月再说。练熟了在来问吧！