大脑右侧椎动脉痉挛怎么办啊·好不舒服 感觉有点颈部一直在发抖

“大脑右侧椎动脉痉挛”---即便有，也是暂时的，它还是由于神经衰弱使血管收缩和舒张失调所致。
“头晕”---睡眠不好会出现。
“能感受到脉搏的跳动”---也是神经衰弱的一种症状，因脑功能失调导致感受性增强（即感觉过敏），自己集中注意身体的某种感觉时会增强这种不适感。
放松心情，吃一些调理神经衰弱的药物，会很快好起来的。

神经衰弱是属于神经官能症的一种，神经官能症包括神经衰弱、癔病、精神衰弱。其中以神经衰弱和癔病较多见。
神经衰弱是在强烈而持久的精神因素作用下，神经系统功能因过度紧张而失调。由于人的神经系统的功能状态和对客观刺激的耐受限度不同，在某些因素作用下，如突然的精神创伤、长期睡眠不足、工作和学习上的超强压力、长期不良的情绪等，促使神经系统过分强烈而持久的紧张，超过了它的耐受限度，就有可能导致本病的发生。神经衰弱多发生于青壮年。临床症状较多，主要由于神经系统的兴奋和抑制过程失调。你感到大脑右侧椎动脉痉挛（其实大脑右侧没有什么椎动脉，而椎动脉是在颈部，发自锁骨下动脉，经枕骨大孔入颅腔。左右椎动脉在延髓腹侧面逐渐接近中线，至桥脑下合成基底动脉).这种感觉就是神经衰弱的一种症状，实际上并没有什么器质性的变化。对于神经衰弱的正确态度是注意调整心态，经常保持一颗平常心。如果能练习气功，倒是一种非常有效的办法。另外要适量运动，多参加一些文娱活动，多和亲朋好友来往，多回忆一些美好的往事。对于睡眠，不要当成什么负担，就顺其自然，睡不着时就干脆起来搞点别的事情，当有睡意了再入睡。当然，也有一些辅助的办法，如睡前洗个温水澡，或洗洗脚，听听轻音乐等。也有的人是采取睡眠不着时重复数数，从1到100反复数，直到睡着为止，还有的人是在专注想一个东西或内观一个器官，如内观自己的心脏、丹田、鼻尖等。这样就能防止胡思乱想。还有人在睡前喝点食醋或牛奶、蜂蜜等来助眠。等等，等等，不一而足。有些办法可单独用，也可联合用，可以集中优势兵力打歼灭战，也可化整为零打游击战。总之，根据不同情况，灵活多变，病在变，办法也应跟着变。这才是辩证法。